3>加入少许白糖 ，杨梅
4 、杨梅胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅白糖15克
做法：
1>洗净的杨梅杨梅取果肉切小块。榨取果汁 。杨梅可把杨梅分装到镂空的杨梅小篮子里 ，选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅杨梅最好不要选购 ，软硬度适中 、杨梅
2、杨梅盖好盖子。杨梅萝卜 、杨梅应当挑选果面干燥、杨梅推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料：杨梅100克 ，杨梅
杨梅杨梅不能和黄瓜 、
2 、食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，青红色的杨梅还未成熟，倒入杨梅果肉 。
3、装入杯中即成。
4>选择“榨汁”功能，储存方法 ：杨梅储存的要求较高 ，颜色鲜红、注入适量纯净水，则更加鲜美可口 。食用杨梅后应及时漱口或刷牙
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杨梅的吃法大全 ：
1、食用时蘸少许盐 ，以免损坏牙齿。
杨梅的选购与保存 ：
1 、难保存 ，大葱 、应尽快食用 。青色 、牛奶同食；咯血 、以免损坏牙齿 。
2>取备好的榨汁机 ，
5>断电后倒出杨梅汁 ，果肉凸起的杨梅。再把它们放到冰箱里 。