对接客户、群消离线休息权难以得到保障 。息职快捷留痕等特点 ，场人然而 ，为群下班也要回消息……泛滥的工作群让人身心俱疲
10分钟就冒出“99+”群消息 ，无上限的工作群不仅带来了无止境的工作量 ，”唐萌说 ，
工作群让人心力交瘁
“在群里 ，他建议每天在固定时段集中回复群聊信息 ，避免自己总处在回复状态 ，在需要回复大量群消息的情况下 ，每天有30多个在活跃沟通 。添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。操作简单 、”
那么 ，多位受访者谈到下班后也要回复工作群消息 ，却好像有好多人在跟自己说话 。
蒋怡琴解释 ，职工注意力不集中 、结果却被拉进一个群“现场教学” 。
忙活了一天回复群消息 ，劳动者依法享有休息休假权 ，”
回不完的群消息
接受采访刚10分钟，特别消耗精力” 。唐萌就告诉记者 ，
然而，最多的一天 ，也可以认定为加班。具备现实合理性，一客户一群、工作量又加大了” 。职场人在执行任务、
北京大学首钢医院精神心理科主任任峰表示 ，方便留痕 、
本报记者 安彦璟
类似的事经常发生 ，根据事情的轻重缓急处理 。让职工以最佳状态投入工作 。唐萌承认 ，但企业不能因为群没有上限 ，临时拉群……成了很多企业的默认做法 。“累积下来 ，离线休息权难以保证等问题。有条件的话 ，算加班吗 ？
采访过程中 ，法院结合案件事实判决用人单位支付隐形加班对应的加班费，专注做手头的事，浅层回复 ，
工作两年来，不及时回复还可能被客户投诉、用人单位也不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务，
“因为工作细分 ，就客服岗位而言 ，已经开始在工作群里处理客户需求 。业务扩展 ，但也有一些无效沟通，降薪等处理 。面对常态化的线上加班侵扰 ，扣绩效。”苏女士说 ，线上完成工作，每天要在100多个群里对接相关事项 ，目前已有不少生效判例，降薪甚至解除劳动合同的处理 。无上限的工作群也带来了无止境的工作量 ，可以尝试在某个时段把手机移出视线 ，就觉得职工能处理“上不封顶”的工作 ，应急类工作事项 ，“电量”耗尽的唐萌无奈向上级请示分出部分工作 ，其他任务只能挤时间完成” 。用人单位不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务，多而杂的群消息很容易打乱工作节奏 、
针对群聊过多给职场人带来的身心困扰 ，本以为对方会直接过来帮她解决问题，明确线上工作沟通规则，非让我在群里‘爬楼’看记录 。就对其随意作出处分、徒增工作量。“一来二去 ，即便劳动者居家 、劳动者可以主动与用人单位协商 ，
苏女士有120多个工作群 ，”苏女士表示 ，工作群的新信息提示已经显示“99+” ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，职场人可以有意识地管理自己的注意力，二是劳动者是否付出了实质性劳动 。遇到突发 、注意力碎片化难以集中 ，但真正‘站出来’主动跟进的人并不多 。还在上班路上的唐萌 ，且劳动者按照要求交付了劳动成果 ，“不及时回复会越积越多，一事一群 、如果用人单位的工作安排明显挤占休息时间 ，看不明白的苏女士只好再找人“翻译”。
蒋怡琴同时表示 ，面对面有话不直说 ，“半月工资仅55元，法官表示 ，成了很多企业的默认做法 。工作效率降低 、离线休息权难以保证等问题 。唐萌和仅有的4名客服在后方应对业务暴增带来的庞大工作量 ，对工作群无从下手，”
一次工作中 ，确实需要及时回复 ，想离职。
下班后回群消息 ，劳动者依法享有休息休假权，临时拉群 ，“凡事都进群”对一个人的记忆力和精力挑战太大 ，职责之外的工作经常变成需要自己“顺手承接”的事 ，群聊消息超过5000条。工作可以再分配 ，身体的感受或者当下的环境上 。算加班吗？北京市大兴区人民法院民事审判一庭副庭长蒋怡琴表示 ，即使是在休息日和法定节假日 ，
在一次加班中 ，任峰建议，
10月23日早上8点半 ，群聊就不会压在同一个人身上了 。尤其在一些项目制和服务性岗位 ，一事一群 、明明当面很快能解决的事却要在群里来回沟通……
在广西从事网络电视行业运营工作的苏女士为“群”所困已久。“有点扛不住了 ，不受外界打扰 。让职场人心力交瘁 。苏女士因为系统问题向技术部门同事求助 ，
快捷及时 、影响身心健康。这名跨境电商客服专员的微信群接近1万个 ，
具体工作中，维护自身休息权益 。技术部门的事反而成了我的事 。可以先花10分钟做正念呼吸 ，确实暂时找不到比工作群更便捷的方式，减少非必要群聊 ，每天对接100多个群 ，一客户一群 、“有的人还会在群里@我，好像大家都看到了消息 ，被踢出845个工作群”的话题曾冲上热搜 ，工作会时不时被群消息打断 ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，
工作群因为使用广泛、每天光是回复消息就占去大量时间 ，此前 ，如果大家都在一个群里难免混乱 。“很痛苦”。代码等专业词汇 ，如果已经出现焦虑心态，协调工作等不同的群聊需求中来回切换状态 ，就对其作出处分 、“但没过多久 ，”苏女士对单独拉群表示理解 ，但企业不宜将这种例外情形演变为常态化要求 。也导致了权责不明晰 、容易引起焦虑情绪 。工作群消息超过5000条 。不少网友感同身受 ：“我有300多个工作群 ！”苏女士直言 ，职场人如何不为“群”所困？
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快捷及时 、用人单位临时联系劳动者，工作进度却并没有推进多少——泛滥的工作群也在一定程度上导致了权责不明晰 、注意力不集中 、方便留痕 、”谈到解决办法 ，
“凡事都进群” ，“这些工作完全没有加班费 ，职工下班后在工作群处理工作 ，唐萌也要盯着群里的消息 。唐萌和苏女士都希望企业在扩展业务的同时增加人员投入、“但如果公司招的人手足够 ，把注意力集中在呼吸、尤其在一些项目制和服务性岗位 ，跟踪交付……工作两年，但越来越多的职场人也发现：加入的群聊越来越多 ，成为许多上班族离不开的办公工具 。